Olá! Eu sou Clarissa Ribeiro, psicóloga clínica de Curitiba, mas atendo pacientes do Brasil inteiro em sessões online. Alguns de vocês, leitores do Bem Paraná, já me conheceram quando participei do podcast Mulher de Fala, com a Martha Feldens. E, desde aquela conversa, ficou a sementinha da ideia de termos um blog para falar sobre a saúde mental da mulher aqui no Bem Paraná. Pois a sementinha foi bem cultivada e, graças ao empenho da equipe técnica do Bem Paraná, conseguimos colocar o blog no ar neste domingo, 27 de agosto, numa data emblemática: o dia do psicólogo.
O papel do psicólogo é utilizar seus conhecimentos científicos para ajudar as pessoas a se conhecerem, a se desenvolverem, promover melhor qualidade de vida e minimizar dificuldades e sofrimento. A cada dia que a, a psicologia vem ganhando mais espaço e estar aqui, em um veículo de massa, é essencial para, juntos, disseminarmos mais informação, desmistificando temáticas que envolvem a mente humana.
Neste espaço, semanalmente, trarei textos pretendendo provocar debate, reflexão e esclarecimentos sobre os mais variados temas da saúde mental, compartilhando experiências vividas no consultório ou visões sobre acontecimentos do cotidiano que tenham a psicologia como pano de fundo.
Para não começar apenas com esta saudação, já deixo pra vocês, abaixo, quatro textos iniciais criarmos nosso primeiro contato:
No primeiro deles, explico o que é uma sessão de psicoterapia e como ela pode te ajudar, derrubando aquele mito de que terapia é só para quem está em crise emocional. Na sequência já indico como escolher um bom profissional para esse tratamento, destacando a necessidade da criação de um vínculo de acolhimento e confiança que deve ser estabelecido nesta relação.
Após esses dois posts mais introdutórios, iniciamos nosso debate, que é minha principal proposta para esse blog. Vamos discutir a importância da autoestima para nossa saúde. Aquela velha história de que o primeiro o é estar de bem com nós mesmas. E, na sequência, a temida e quase inevitável procrastinação, a “mania de deixar tudo para a última hora”, que não é apenas uma mania, mas um comportamento disfuncional do ser humano.
E sim, esse blog é um espaço de debate, usem a caixa de comentários para críticas, dúvidas e sugestões de temas, ou me procure nas redes sociais: @clarissaribeiropsicologa
Obrigada, Bem Paraná, pela oportunidade, e vamos juntos viajar pelos “Caminhos da Mente”.